توصیه های آبمیوه و سبزیجات سالم کلاسیک Juicer 8:

1. آب شیر عسل
مواد لازم: 1 قاشق عسل، 100 گرم شیر، 1 عدد موز و نصف سیب. تولید: موز و سیب را پوست گرفته و هسته آن را بگیرید و به قطعات کوچک برش دهید. شیر، عسل، موز و سیب را با هم در آبمیوه گیری بریزید تا آب آن گرفته شود. اثربخشی: اشتهاآورها و روده ها، تأثیر خاصی در کاهش اشتها و خشکی مدفوع دارند.

2. آب نارگیل انبه
مواد لازم: 1 عدد انبه، 1 عدد نارگیل، 1 عدد موز، نصف قاشق عسل، 1 قاشق غذاخوری دانه کاکائو، 150 گرم شیر. تولید: هسته انبه، موز و کاکائو را در آبمیوه گیری بریزید تا آب آن گرفته شود، سپس در آب نارگیل، عسل و شیر بریزید. اثربخشی: با طراوت و طراوت، گرمای تابستان را برطرف می کند و ناراحتی را از بین می برد. مخصوصاً برای کسانی که نمی خواهند غذا بخورند و در تابستان احساس بی قراری می کنند مناسب است.

3. زنجبیل تازه آب پرتقال
مواد لازم: 2 عدد پرتقال، 1 عدد زنجبیل تازه، 2 عدد سیب. تولید: زنجبیل و پرتقال تازه را پوست بگیرید، سیب ها را به قطعات کوچک برش دهید و آب آن را با هم فشار دهید. اثربخشی: تقویت کننده طحال، اشتها آور، رطوبت گیر، برای بازیابی اشتهای بهبود یافته های سرماخوردگی بسیار مفید است.
است
4. آب تربچه سیب
مواد لازم: 1 عدد سیب، نصف هویج، 150 گرم شیر و کمی عسل. تهیه: هویج و سیب ها را بشویید، سیب ها را پوست گرفته و هسته آن ها را بگیرید، سپس به قطعات کوچک برش دهید و در آبمیوه گیری بریزید تا آب آن گرفته شود، سپس شیر و عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. اثربخشی: سرشار از ویتامین های A، C و پکتین، نوشیدنی تابستانی مناسب برای تمام سنین است.
است
5. آب سیب سبزیجات
مواد اولیه: 200 گرم کلم، 2 عدد سیب، 1 عدد کرفس. تولید: ساقه های کلم و کرفس را بشویید و خرد کنید، سیب ها را تکه تکه کنید و داخل آبمیوه گیری قرار دهید تا آب آن گرفته شود. اثربخشی: کاهش وزن، کلرتیک، طراوت، زیبایی.
است
6. آب کیوی خیار
مواد لازم: 200 گرم خیار، 50 گرم کیوی، 200 میلی لیتر آب جوشیده سرد و دو قاشق چایخوری عسل. طرز تهیه: خیارها را بشویید، دانه ها را جدا کنید، پوست را نگه دارید و به قطعات کوچک برش دهید، کیوی را پوست بگیرید و تکه تکه کنید، با هم داخل آبمیوه گیری بریزید، آب سرد اضافه کنید و هم بزنید، بریزید و عسل را اضافه کنید و یک ساعت بنوشید. قبل از غذا. عملکرد: خیار شیرین و خنک است، می تواند وارد طحال و نصف النهار معده شود، می تواند گرما را پاک کند و سم زدایی کند و ادرار آور است. میوه کیوی شیرین و ترش است، می تواند وارد مریدین های کلیه و معده شود و برای تسکین گرما و رفع تشنگی عمل می کند. از سایر میوه ها و سبزیجات غنی از ویتامین مانند گوجه فرنگی، گریپ فروت و غیره نیز می توان استفاده کرد.
است
7. آب کاهوی موز سیدنی
مواد لازم: 1 عدد سیدنی، 1 عدد موز، 100 گرم کاهو، 1 عدد لیمو. طرز تهیه: گلابی ها را بشویید و پوست بگیرید و به اندازه ای برش دهید که در آبمیوه گیری بریزید. موز را پوست بگیرید و به قطعات برش دهید. کاهو را بشویید و موز را بپیچید. لیمو را با پوست به چهار قسمت تقسیم کرده و هسته آن را جدا کنید. همه مواد را به ترتیب در آبمیوه گیری بریزید و در آبمیوه گیری کنید. اثربخشی: می تواند آفتاب سوختگی و پوست خشن را بهبود بخشد. عسل و تکه های یخ را اضافه کنید تا آب میوه خنک تر و شیرین تر شود.
است
8. آب لیمو انگور
مواد: 150 گرم انگور، 1 عدد لیمو، مقدار مناسب عسل. تمرین: انگور را بشویید. لیمو را با پوست به چهار قسمت برش دهید. انگور و لیمو را در آبمیوه گیری بریزید و آنها را در آبمیوه بگیرید. آنها را در فنجان بریزید و عسل را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. اثربخشی: پوست را صاف و گلگون می کند.