فواید آبمیوه گیری:
1. تغذیه معده و تقویت طحال
کلم به مقدار مناسب، سیب، عسل به مقدار مناسب، آب را به مقیاس اول اضافه کنید، با چاقوی ضربدری به مدت 40 ثانیه هم بزنید، شیر را اضافه کنید و 10 ثانیه هم بزنید و 15 دقیقه قبل از غذا میل کنید.

2. ساختن مغز
10 عدد گرگ، 1 عدد مغز گردو، مقدار مناسب عسل، مقدار مناسب شکر سنگی، آب را به مقیاس اول اضافه کنید، با چاقوی ضربدری به مدت 40 ثانیه هم بزنید، شیر را اضافه کرده و 10 ثانیه هم بزنید.
اثربخشی: برای کودکان و سالمندان برای تقویت مغز موثر است.

3. تولید بی خوابی
3 عدد بادام زمینی پخته شده پوست گرفته و شکر سنگی را ابتدا با چاقوی صاف به صورت پودر در آورده و با شیر پر کرده و سپس با چاقوی ضربدری هم بزنید و 250 میلی لیتر 15 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب مصرف کنید.

4. کبد چرب
دو قاشق غذاخوری سویای بخارپز شده، مقدار مناسبی بادام زمینی را اضافه کنید، آب جوش را اضافه کنید و با شکر سنگی هم بزنید.
اثربخشی: اثرات ویژه ای بر کبد چرب دارد.

5. آناناس لاغر می شود
به آناناس آب اضافه کنید تا آب آن درست شود، بعد از خوردن گوشت آن را بنوشید، آناناس گوشت را حل می کند، از تجمع چربی در بدن جلوگیری می کند و باعث چاقی می شود.
اثربخشی: مراقبت از پوست، کاهش وزن.

6. اسموتی موز
یک عدد موز، نصف سیب یا پرتقال، کمی شکر، مقدار مناسب شیر، با چاقوی ضربدری به مدت 30 ثانیه هم بزنید.
اثربخشی: مراقبت و زیبایی پوست، تسریع متابولیسم و ​​پاکسازی مجرای روده.

7. آب توت فرنگی
100 گرم توت فرنگی، 1/2 فنجان ماست، به مقدار مناسب تکه های یخ، 1 قاشق غذاخوری شکر سنگی را در یک فنجان بریزید و هم بزنید.
اثربخشی: مکمل ویتامین C، کاهش اعتیاد به سیگار و تأثیر قابل توجهی بر زخم های صورت و آکنه.

8. آب گوجه فرنگی و آناناس
1 گوجه فرنگی، 1/4 آناناس هسته دار، آب سرد، مقدار مناسب تکه های یخ، 1 قاشق شکر را در یک فنجان مخلوط کنید و خوب هم بزنید.
اثربخشی: افزایش خاصیت ارتجاعی پوست، صاف و لطیف، شفافیت گلو و جلوگیری از خونریزی لثه.

9. آب طالبی سیب
سرشار از ویتامین های A، B، C، پروتئین، قند، آهن، فسفر، سدیم و سایر مواد معدنی
مواد تهیه: سیب 150 گرم طالبی 200 گرم کمی عسل
تولید: سیب و طالبی را پوست بگیرید و به قطعات مناسب برش دهید و در آبمیوه گیری قرار دهید تا آب آن گرفته شود و بعد از تمام شدن آب میوه به آن عسل اضافه کنید.

10. شیر آووکادو
سرشار از ویتامین های B2، B6، C، کلسیم، چربی است
مواد: 100 گرم آووکادو، 250 میلی لیتر شیر، کمی عسل
تولید: گوشت آووکادو را با قاشق خارج کنید، در آبمیوه گیری بریزید، شیر و عسل را اضافه کنید، کمی یخ اضافه کنید و به مدت 40 ثانیه هم بزنید.

11. آب هویج
هویج سرشار از ویتامین A است که اثر محافظتی روی چشم نوزاد دارد
مواد تهیه: هویج 150 گرم، تخم مرغ 50 گرم، روغن کنجد 3 گرم
تمرین: هویج را به اندازه مناسب برش دهید، آنها را در یک کاسه بریزید و آنها را به صورت پوره خرد کنید تا آب آن گرفته شود. آب را بجوشانید، تخم مرغ ها را بشکنید و در آب جوش بریزید. سپس آب هویج، عسل و روغن کنجد را اضافه کنید.

12. آب پرتقال تازه گرفته شده
پرتقال حاوی مقدار زیادی ویتامین C و کاروتن است که می تواند مکمل مواد مغذی مورد نیاز کودک شما باشد و مقاومت را افزایش دهد.
مواد آماده سازی: 2 عدد پرتقال تازه، 400-500 میلی لیتر آب تصفیه شده
طرز تهیه: وقتی آماده شد، میوه های برش خورده (مربع 2 سانتی متر) را به ترتیب داخل فنجان مخلوط کن بریزید، سپس در آب تصفیه شده بریزید، بهتر است آب روی بلوک های میوه را بپوشاند، حدود 30 ثانیه هم بزنید و در آخر اضافه کنید. لیوان یک قاشق کوچک عسل، در آب مخلوط بریزید.




آبمیوه گیری مرکبات کلاسیک D-8005